资料来源:良好教育研究所
要说2019年开年以来的第一部热播剧是什么，那肯定是“你知道应该是绿肥红瘦吗？”
电视剧选择了北宋作为时代背景，剧名也是直接摘抄了词人李清照《梦》中的一句话:你知道吗，你知道吗？它应该是绿色的，胖的，红的，瘦的
《知否》以古朴典雅的中国风场景，细腻贴切的古代民风，低饱和度的色调，堪称宋代审美剧。
24节气系列海报
宋体
极简风
街景布局
从拍摄场景选择到场地布置，《知否》完美展现了宋代的街头风情。画面的每一帧都像一幅精美的宋代绘画。
边肖说，如果你真的剪一幅画，它就像从《清明上河图》中剪下的一段。
清明上河图的一部分
设备
宋代的工艺美术具有典雅挺拔的艺术风格，其家具造型古雅，给人以轻盈飘逸之感。
《知否》剧组对家具也很用心。据剧组的制作设计师介绍，剧中的所有家具都是按照宋画中的描述和风格来剥离的，先画出设计图，然后由工匠定制。
剧中有很多典型的宋代椅子，比如几位重要人物经常坐的顶椅。
第一把椅子起源于胡人的“胡床”，这是宋代最流行的椅子之一，因为它携带方便，坐起来舒服。
宋代苏汉臣画的《芭蕉阴射图》，有一顶斑。
再比如竹躺椅，造型奇特，但让人看到就想躺下。
这把椅子叫“松年椅”，其名称是后人起的，源于南宋画家刘松年的一幅画《四景夏景》。
其实剧中除了各种经典的椅子，还有很多床。
这些根据古画复原的长沙发也完美展现了宋代家具之美。
古《韩熙载夜宴图》部分
宋体
磨损法
对于我们大多数人来说，对古装的印象大多来自古装剧。一般古装剧的服装都是按照唐朝或者清朝的风格来变化的。虽然《知否》中对服装的还原并不完美，但有几个亮点不得不提。
比如很多人说剧中衣服的立领款式让演员的脖子看起来很短。
但是经过调查，宋朝的人真的是这么穿的。宋代休闲装流行三个关键词:瘦、瘦、长。在宋代，无论是贵族还是平民都喜欢穿直领双排扣的外套，这是最常见的外套。
还有先发布的男女婚礼海报中的红绿搭配，这其实是对历史的一种考究。
一般古装剧里出现的都是红色婚纱，这其实是明朝以后的规矩。在宋朝以前，他们一直是“小伙子和姑娘”。
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此外，《知否》中人物服饰的配色也符合史实。宋代服饰的色彩搭配打破了自唐代以来以红、紫、绿、青色为主的惯例，人们更喜欢典雅的高级灰色。
宋体
人生感悟
看完了家具和衣服，我们再来看看宋代人的生活心境。
点茶
茶盛于唐，盛于宋。炒茶的方法在唐代更为流行，到了宋代，点茶的规矩成为一种新的时尚。
说到茶，必须提到一个人:宋徽宗。宋徽宗不仅喜欢茶，而且还是点茶的专家。他甚至写了一本书《大观茶论》，教你怎么喝茶。
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《延福宫瞿岩记》记载了宋徽宗向大臣们展示茶艺的场景。
俗话说:“上一件事好，下一件事就不好了。”皇帝喜欢点茶，百姓自然效仿。从诗词中可以看出，苏东坡、陆游等名人也对这种茶赞不绝口。
剧中的点茶工具
插花
除了点茶，我们还可以在剧中看到很多插花的场景。
是的，宋人的另一个生活爱好是插花。可以说历史上没有哪个朝代比宋人更爱花。
宋·宋丽《夏日的花篮》
烧香
中国使用香的历史可以追溯到春秋以前。在盛唐，混、抽、评香已经成为一门高雅的艺术，到了宋代，更是达到了顶峰。宋代的人们已经将香文化融入了他们的日常生活。
宋·宋丽《焚香听阮图》
从解酒到安神，到熏衣到招待客人，甚至到盛装打扮，可以说在宋朝，什么都是香的。在知否里随处可见香..
挂一幅画
最后不得不提的是挂画。“挂画”首先指的是挂在茶会席位旁边的关于茶的画。宋代的挂画多以卷轴的形式出现，内容以诗词书画为主。欣赏挂画也成为文人平时的一项重要活动。
宋代人民地图集
女主有了自己的花园后，还让丫环把母亲留下的画挂起来。
宋人对美的追求，不仅仅是浪漫的宋词，更是一种生活态度:追求高雅，注重品质。其实优雅是一种不会褪色的美，无论是在宋代，还是一千年后的今天。
宋代是一个时代，也是一种气质、精神、艺术和审美。不一定要惊艳，但一定要活得精致。宋人追求美的态度永远值得我们学习。
因为懂得生活是一个人生活的最高境界。
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