好动是孩子的天性。大多数孩子写作业时都坐不住。当他们写了一会儿，他们环顾四周。他们直到最后才担心写作业。节假日更是如此。如果你写不完作业，爸爸妈妈每天都会大喊大叫，就在开学前。
案例分享
一位网友让孩子一个人做作业，用手机偷偷记录了他写作业的过程，引起了很多家长的共鸣。
爸爸说:“儿子，快点做作业”就出去了。孩子真的开始做作业了。
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但是作业只做了16秒，孩子就开始扭着头用手指敲旁边的墙。敲墙大概持续了10秒。
然后孩子俯下身，在他身后推拉了门。总共需要1分31秒。
也许是玩够了，孩子终于想起了“正确的事”，继续写作业，持续了1分21秒。
写了不到2分钟的作业，然后转头开始点墙。这次用了1分30秒。
感觉敲墙比做作业有趣多了。
接下来，孩子回到自己的书桌前，写了51秒的作业。
然后，我身体前倾，用手指在墙上画了16秒的画。
虽然我不知道我在画什么，但应该是相当有哲理的，因为在接下来的42秒里，他除了坐在椅子上“思考人生”什么也没做。
或许是思考累了，他开始主动扭动身体，挖手挖脚，进行了1分38秒的“瑜伽练习”。
直起身来，我不知道该怎么办，所以我又花了15秒钟思考我的下一步计划。
最后，他做了一个“经典决定”:上厕所。
从开始写作业到上厕所差不多要9分钟。
孩子真正用作业的时间只有2分多钟。
剩下的六分钟，我在做一些无关紧要的事情。
不少网友表示，仿佛看到了自己小时候的样子。但是更多的家长看到的是自己的孩子。
其实这个视频的情况很真实，很普遍。
大多数孩子在做作业的过程中，或多或少都经历过类似的情况。
这种问题的根源是孩子专注力不够，没有养成自主学习的能力。
提高孩子的学习效率，培养孩子的专注力才是最重要的。
一个小学生家长找我帮忙，说:
孩子小的时候很聪明，受到大家的表扬，可是到了学校以后，却变得三心二意，上课无法集中注意力，写作业总是犯粗心的错误，坐姿不稳，效率低下，经常被老师批评，成绩下降！
我只能很遗憾地对这位家长说:“10岁，我已经过了训练注意力的最佳时期。现在想改可能没那么简单了。”
许多父母忽视培养孩子的专注力。
我们研究发现，训练孩子专注力的时间段是0-3岁的黄金期，在3-6岁也是有效的。越大越难培养。3岁之前，是培养孩子专注力的黄金期。此时大脑尚未发育完全，习惯养成非常快；6岁以后，孩子的大脑发育和脑容量已经接近成人，想要改变越来越难。国内大部分家长从小就不知道培养孩子专注力的重要性，等意识到问题的时候再改已经晚了。所以，孩子的“专注力”越早培养越好！而且受益终身！
为什么孩子专注力差？
很多家长会发现孩子的专注力差，容易被其他东西吸引，忘记自己原本在做什么，这让家长非常头疼。
那么，为什么孩子的专注力差呢？
首先，家长要确定孩子注意力不集中不是一个病理问题，比如大脑发育不完善。其次，孩子注意力不集中的原因很大程度上和家庭有关。
第一，父母的过度关心干扰了孩子。
比如孩子在看书，家长恨不得孩子把书看完。他们只会说，你在做什么？快坐下，对身体不好。孩子们正在做作业。一些家长担心他们的孩子会长期不能喝水。他们会一会儿倒一杯水，一会儿拿东西吃。久而久之，他们的注意力就会受到影响。
二是家长独断专行，粗暴打断孩子正在做的事情。
有些家长以自我为中心，孩子专心做一件事做得很好。如果家长看着不舒服，就会马上打断正在做事情的孩子，这样不仅影响孩子的专注力，还会破坏亲子关系。
第三，家长“诱导”孩子。
比如父母打游戏、看电视或大喊大叫，使孩子注意力转移，从而影响孩子注意力的保持。
然后，孩子注意力不集中也和自己的兴趣有关。比如孩子喜欢打游戏而不是做作业，那么做作业的专注力就很容易被破坏。所以孩子能不能专心取决于兴趣。
蒙台梭利有一句名言:除非你被孩子们邀请，否则永远不要打扰他们。
孩子常常会全身心地去做大人认为很无聊的事情，这恰恰是他们的优秀之处。我们成年人很难集中精力做无聊的事情。
如果不参与，不打扰，孩子日常生活中的各种玩耍，是高度集中和发展的好机会。
培养孩子专注力的话题，其实就是家长如何控制自己，不破坏专注力。孩子的专注力不是培养出来的，是保护出来的。
下面教家长如何培养和保护孩子专注力的10个方法，供参考。
方法一:让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，将计时改为定量。
如果孩子能专心完成，父母应该给他一些鼓励(表扬、抚摸、亲吻等。)并让他休息5-10分钟。然后用同样的方法完成下面的学习。当孩子能做好的时候，可以逐步延长一次性集中做题的时间。
让孩子在审题过程中用笔勾掉题目的要求和条件，防止分神出错。这些都可以增强孩子的自信心，让他觉得“我可以有意识地集中精力做好一件事”。
方法二:平时多鼓励，不要干涉孩子做自己喜欢做的事情。
当孩子全神贯注地做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记住不要打扰孩子，而是耐心地等待他完成工作。要知道，当一个孩子沉浸在兴趣中的时候，他就是在不经意间培养自己的注意力。
方法三:买一些智力训练书，每天坚持做练习。
一些图片和文字来锻炼观察力、注意力和记忆力，比如走迷宫，在很多图片中找东西，找错误，找异同(在相同中找不同，在不同中找相同)，比较大小、长短等等。时间不要太长，但是以后可以延长练习时间。你必须每天练习。可以给个红五星的奖励或者评分。
方法四:利用凝视法可以随时训练。在教室和家里，你可以每天盯着某个点和物体看几分钟。也可以用舒尔特训练法。这种方法是世界上最专业、最流行、最简单的训练方法。
其实说到底，想要孩子专注独立，家长还是少说话，多观察，暗中保护吧！说的太多，看似担心和关心，其实是打扰和无聊！
如果孩子做事没有耐心，看一会儿书就坐不住了。经常带孩子的成年人可以先试着反思和改变自己，让自己安静一会儿，再观察自己的注意力有没有提高！
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